Kesehatan

Mudah Dilakukan di Rumah! 6 Cara Mengatasi Kram Kaki Saat Hamil

Kaki kram saat hamil adalah hal yang biasa terjadi pada ibu hamil. Biasanya kram saat hamil banyak dirasakan wanita hamil di trimester 2 dan 3 seiring dengan pertumbuhan bayi yang semakin besar. Meski hal yang normal, namun kram kaki saat hamil tak bisa dibiarkan begitu saja.

Kram kaki saat hamil pastinya membuat ibu hamil tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas. Melansirmayoclinic.org, kram kaki adalah kontraksi otot tak sadar yang menyakitkan biasanya memengaruhi betis, kaki, atau keduanya. Ada 6 cara mengatasi kram kaki saat hamil yang bisa Anda lakukan yaitu: